Select Page
Πώς θα φτιάξετε τη δική σας Τράπεζα Μητρικού Γάλακτος

Πώς θα φτιάξετε τη δική σας Τράπεζα Μητρικού Γάλακτος

Συχνά, οι νέες μητέρες καλούνται να επιστρέψουν στα εργασιακά τους καθήκοντα πριν ολοκληρώσουν τον κύκλο του μητρικού θηλασμού. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η δημιουργία ατομικής τράπεζας γάλακτος συμβάλλει στην απρόσκοπτη σίτιση του βρέφους με μητρικό γάλα, το οποίο του...
Οι βασικές διατροφικές αρχές στην εγκυμοσύνη

Οι βασικές διατροφικές αρχές στην εγκυμοσύνη

Η διατροφή στην εγκυμοσύνη είναι πολύ σημαντική, καθώς σύμφωνα με έρευνες, οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας μπορεί να επηρεάσουν άμεσα την υγεία της αλλά και του εμβρύου. Για το λόγο αυτό, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή που θα...
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επισκληρίδιο αναισθησία στον τοκετό

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επισκληρίδιο αναισθησία στον τοκετό

Τι είναι η επισκληρίδιος αναισθησία; Ένα από τα σημαντικότερα θέματα που θα συζητήσετε με τον γιατρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, είναι οι δυνατότητες που προσφέρονται για την ανακούφιση από τους πόνους της γέννας. Η πιο διαδεδομένη μέθοδος αναισθησίας, που...